طرز تهیه انواع نیمرو
طرز تهیه انواع نیمرو، طرز تهیه نیمرو، طرز تهیه نیمرو خوشمزه، کالری نیمرو، کالری نیمرو بدون روغن، کالری یک نیمرو، نیمرو رژیمی، نیمرو بدون روغن، میزان کالری نیمرو، کالری نیمرو با روغن
|
طرز تهیه نیمرو رژیمی
برای تهیه یک نیمرو رژیمی و با کالری کمتر، قابلمه ای حاوی آب را در روی اجاق گاز قرار دهید. بشقابی روی دهانه قابلمه به جای در بگذارید. هنگامی که آب به جوش آمد و حرارت بخار به بشقاب نیز منتقل شد، تخم مرغ را بدون روغن درون آن بشکنید. به این ترتیب، نیمروی بدون روغن در حدود 8 دقیقه آماده می شود. کالری تخم مرغ نیمرو با روغن 130 و آب پز بدون روغن 70 می باشد. فرصت استثنایی کسب و کار اینترنتیمطالب مرتبط: برچسب ها : طرز تهیه نیمرو,طرز تهیه نیمرو خوشمزه,طرز تهیه انواع نیمرو,کالری نیمرو,کالری نیمرو بدون روغن,کالری یک نیمرو,نیمرو رژیمی,نیمرو بدون روغن,میزان کالری نیمرو,کالری نیمرو با روغن
 نوشته شده در تاریخ 1394/9/14 و در ساعت : 13:36 - نویسنده : kadbanoo
محبوب ترین مطالب
آخرین مطالب نوشته شده
|